同济大学第二附属中学(第十二周)学生营养午餐
承包商:上海龙神食品(集团)有限公司
壹周菜单
日期 |
星期 |
1号窗口 |
2号窗口 |
3号窗口 |
4号窗口 |
汤 |
6日 |
一 |
肉丝炒面(肉丝30g,面条200g) 香炸猪排(120g)炒杭白菜(120g)水饺(香菇猪肉馅200g)小花卷30g |
咖喱鸡盖浇饭 (鸡肉60g,土豆50g) 香炸猪排120g清炒黄豆芽120g |
农家炒饭 (肉米30g,鸡蛋20g卷心菜50g) 香炸猪排(120g)炒杭白菜(120g) 小花卷30g
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水饺 香菇猪肉馅 加饭 |
排骨黄豆汤 排骨30g,黄豆50g
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7日 |
二 |
意大利面(意面200g,鸡丝30g) 红烧狮子头(120g) 水饺(芹菜猪肉馅200g) 炒卷心菜(100g) 猪猪奶黄包35g |
套餐饭 红烧狮子头120g鲜肉百叶包40g) 炒菠菜100g猪猪奶黄包
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咖喱炒饭 (方肉50g,三色菜50g) 红烧狮子头(鸡块120g) 猪猪奶黄包35g, 炒卷心菜120g |
水饺 芹菜猪肉馅 加饭 |
白菜肉糜汤 白菜30g,肉米10g
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8日 |
三 |
炒河粉(河粉200g,肉丝30g) 水饺(白菜猪肉馅200g) 澳洲胸排(基围虾100g) 炒青菜(120g) 玉米棒50g |
番茄炒蛋盖浇饭 (鸡蛋80g、西红栖50g) 澳洲胸排(100g) 炒杭白菜120g
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韩式炒饭 (泡菜20g,方腿20g,洋葱20g) 澳洲胸排100g,玉米棒50g 炒青菜120g
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水饺 白菜猪肉馅 加饭
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番茄肉糜蛋汤 肉米20g、番茄20g, 鸡蛋50g |
9日 |
四 |
肉丝炒面(肉丝30g,面条200g) 水饺(香菇猪肉馅200g) 干锅鸭块(120g)白菜木耳(120g) 千丝包30g |
套餐饭 干锅鸭块100g蒸蛋饺50g 炒青菜(100g)千丝包30g
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香肠青菜炒饭 (香肠30g、青菜50g,胡萝卜10g) 干锅鸭块(120g)千丝包(30g) 白菜木耳(120g) |
水饺 香菇猪肉馅 加饭 |
肉糜冬瓜汤 冬瓜50g,肉米20g,
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10日 |
五 |
白菜炒年糕(白菜50g,年糕200g 肉丝30g) 水饺(芹菜猪肉馅200g) 葱油鸡腿120g,奶香馒头35g 炒杭白菜(120g)
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回锅肉盖浇饭 肉片50g,卷心菜50g青蒜20g 葱油鸡腿120g,奶香馒头30g
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泰式炒饭 (洋葱10g、肉米20g三色菜50g) 葱油鸡腿120g,奶香馒头35g 炒杭白菜120g
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水饺 芹菜猪肉馅 加饭 |
肉糜豆腐汤 肉米30g,豆腐50g
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11日 |
六 |
意大利面(意面200g鸡丝30g西红柿20g洋葱10g)水饺(白菜肉馅 火山石烤肠120g青椒银芽120g 兔兔豆沙包30g
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酸菜鱼锅仔 (鱼片100g,鹌鹑蛋x2酸菜40g豆芽50g金针菇50g油豆腐20g, 馒头x2
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扬州蛋炒饭 三色菜30g,鸡蛋50g,方腿20g 火山石烤肠120g,兔兔豆沙包30g 青椒银芽120g
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水饺 (白菜肉馅) 加饭
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紫菜肉丝蛋汤 紫菜5g肉丝10g 鸡蛋50g
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温馨提示 1、食堂工作人员需全程佩戴口罩。 2、每日清晨,请严格做好配送食物的检验和签收,发现问题请及时与龙神配送中心 联系。 学生的健康是你我工作的初心,谢谢配合! 备注: 1、菜单可能会因市场变化作适当调整,敬请谅解。 2、初加工时蔬菜类要在水中充分浸泡,以防农药残留。 3、烹饪时务必做到烧熟、煮透,半成品也必须烧熟。 |
计量单位:克/人 学生